DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE CON IL PHA

Oggi parliamo di una metodica di allenamento molto interessante e benefica per l’organismo. Sto parlando del PHA (Peripheral Heart Action), un allenamento a circuito indicato per uomini, donne, atleti e non, che hanno bisogno di rimettersi in forma in seguito ad un periodo di inattività, ad un cattivo regime alimentare o per soggetti con problemi…