Digiuno Intermittente Pro e Contro

Quante volte ho sentito di persone che digiunavano con l’intenzione di dimagrire e perdere peso, senza nessun tipo di guida. La dieta è uno dei pilastri della salute, molte diete considerate aggressive non sono per nulla da sottovalutare e vanno stilate da professionisti del settore. Quindi è bene rivolgersi a professionisti prima di intraprendere un…