SAI COSA MANGI ?

“Oggi faccio uno spuntino sano, yogurt e cereali!” Ma siamo sicuri che quello che andiamo a mangiare sia così semplice e salutare? In commercio esistono un’infinità di yogurt diversi: con lo 0% di grassi, vegetali, senza zuccheri aggiungi, con il famoso Bifidus che ti regolarizza l’intestino, interi, magri, da bere, alla frutta… Abbiamo davvero l’imbarazzo…